פילאטיס

שיטת אימון המתאימה לכל אדם. מאחדת גוף ומוח, מחזקת את שרירי הליבה- שרירים המשפיעים על היציבה והחזקת הגוף ועובדת דרך נשימה, דיוק ומודעות. ביכולתה לשנות הרגלים, לשקם מפציעות ולחזק את הגוף

ענבר בן ישי

מדריכת פילאטיס מוסמכת (דרור רז). בעלת סטודיו פרטי לפילאטיס, בוגרת הקבוצה ביפו וסטודנטית בבית הספר לתיאטרון חזותי.

השיעורים מתקיימים בימי ראשון בשעה 16:00-17:00 ובימי חמישי בין 20:00-21:00, במרכז מחול שלם, מנהל קהילתי מוסררה רח' שבטי ישראל 22, ירושלים.

טלפון לבירורים והרשמה: 02-6276611 בין השעות 9:00-15:00.

פרטים נוספים ניתן לקבל במייל כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת